Question

que acciones debo realizar para mejorar mi salud y cómo las convierto en hábitos ​

Answer 1

Respuesta:

mira por ejemplo tomar agua todos los días y hacer ejercicio, y para que se crea un hábito hace todos los días sin parar por 21 dias

Answer 2

Respuesta:

Las acciones que puedes hacer son:

1:comer saludable

2:cepillarse los dientes

3:hacer ejercicio de vez en cuando

4:no comer demasiada comida chatarra

5:dormir bien

6:hacer cosas productivas

7:tomar agua y menos refrescos o otras bebidas

Explicación:

Espero te sirva un poco