¿Qu pasa si te no tomas desayuno?
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te puedes desmayar , o tener un ataque cardíaco y morir
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No es de que te pase algo no, si no que es la comida mas importante de el día el cual te va a ayudar a tener mas energía, los alimentos nos aportan energía, nutrientes y agua, todos indispensables para la vida.-.
Y es super importante porque después de 10 a 12 horas de ayuno necesitamos energía y nutrientes para realizar nuestras actividades diarias.-.
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