Question

q diferencia hay entre los carbohidratos buenos y malos

Answer 1

Respuesta:

Además, no aportan solo calorías, sino también vitaminas, minerales y antioxidantes. En cambio, los hidratos de carbono malos o simples ofrecen solo calorías al cuerpo, no poseen fibra y se absorben muy rápido, lo que provoca desequilibrios en la glicemia.

Answer 2

Respuesta:

que los carbohidratos buenos no aportan solo calorías si no también vitaminas, minerales y antioxidante y los malos ofrecen solo calorías al cuerpo no poseen fibra y se absorben muy rápido

Espero y te ayude