Question

¿Puedes ejemplificar alguna actividad que hagamos en Perú y otra que hagan en otro país?


URGENTE!!!

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios aeróbicos

Son aquellas actividades que incrementan moderadamente el ritmo cardiaco. Los beneficios de practicarlas son el fortalecimiento del corazón y huesos, mejoras en la circulación sanguínea, y reducción de los niveles de colesterol y de azúcar, razón por la cual su práctica es vital en personas que tienen diabetes.