Puede la quinoa sustituir el arroz el pan y la papa porque
Respuestas a la pregunta
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2
Respuesta:
si
Explicación:
por todos los carbohidratos que contiene
mariangrv13:
siiiii la quinua posee aminoácidos esenciales para el buen funcionamiento del organismo”
Contestado por
1
Respuesta:
Sí, la quinua es un buen sustituto tanto para la papa como el arroz, los cuales son dos alimentos muy ricos en carbohidratos, necesarios para aportar energía a nuestro cuerpo.
Explicación:
La quinua aporta: hierro, proteínas, ácidos grasos (de calidad), fibra y aproximadamente 400 calorías por cada 100 gramos, además de ser ricos en hidratos de carbono (especialmente almidón).
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