prueba de flexibilidad general
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
1Instituto del Profesorado en Educación Física. Córdoba, Argentina.
Artículo publicado en el journal PubliCE del año 1999.
Palabras clave: goniómetro, ángulo articular, flexibilización, medición, rango articular
No es muy basta la gama de posibilidades a las que se puede recurrir a los efectos de valorar el nivel de amplitud de recorrido articular en los distintos núcleos de movimiento del cuerpo humano. Básicamente, la flexibilidad puede ser evaluada en términos de grados o de centímetros. Al respecto, si bien los tests que miden la flexibilidad en centímetros son de aplicación fácil y dinámica, resulta prácticamente imposible neutralizar la variable antropométrica individual. Así por lo general las personas de tronco y brazos largos y piernas cortas suelen tener mayor rendimiento en este tipo pruebas que los de piernas largas y tronco corto, a pesar de que, eventualmente, los arcos articulares logrados, medidos en grados sean los mismos.
Es por ello que, desde el punto de vista de la fidelidad y precisión de los datos aportados, los tests que miden la flexibilidad en grados resultan de mucha mayor utilidad que aquellos que evalúan en centímetros.
Entre las distintas alternativas disponibles para evaluar la amplitud de recorrido angular, se encuentran las siguientes, algunas de las cuales serán sometidas a discusión y análisis:
Test de Wells y Dillon o Seat and Reach.
Test de Kraus y Hirshland o Toe Touch.
Flexiometro de Leighton.
Goniometría.
Electrogoniometría.
Flexitest.
Medición fotográfica de ángulos articulares (Hunbelle, 1972 y Erich, 1980)
Arcográficos.
Respuesta:
creo que lo de arriba es suficiente
Explicación: