proponemos acciones con base científica para mejorar la salud física en la familia
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Algunas acciones, con base científica, que permiten mejorar la salud física en la familia son:
Explicación:
Tener una buena alimentación; la alimentación ofrece todos los nutrientes que el cuerpo necesita para lograr sus funciones.
Realizar ejercicios combinados; la ciencia ha demostrado que el ejercicio combinado fortalece nuestro organismo y, por tanto, mejora nuestra salud física.
Dormir, al menos, 8 horas diarias; el descanso es un elemento fundamental para que el cuerpo reponga energía y tenga una buena salud física.
sebastianmlntoya:
no tendrás una imagen
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no seeeeeeeeeeeeeeéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
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