propiedades que contiene el durazno
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Fruta que contiene abundante potasio y vitamina A.
La vitamina B17 que contiene ayuda a prevenir el cáncer.
Ayuda a evitar la presencia de infecciones en la piel y tener un cuerpo fuerte con mucha energía.
Retrasa el envejecimiento gracias a su alto porcentaje de beta-caroteno y vitamina C.
Protege a las personas de enfermedades respiratorias, sangrado de encías y problemas de cicatrización.
Diversas estudios afirman que ayuda a detener dolores reumáticos, cólicos abdominales y tos :)
Respuesta: Un durazno mediano proporciona unas 50 kcal. Por su aporte en fibra y vitaminas, constituye un tentempié ideal en las dietas. Ayuda a la presión. Debido al potasio que entrega y el bajo sodio que contiene, ayuda a regular la presión arterial.
Dentro de sus propiedades destacan las vitaminas A, B1, B2, E, K y C, además de minerales como fósforo, potasio, sodio, luteína, calcio, magnesio, tiamina, bioflavonoides, niacina o selenio, antioxidantes que ayudan a estimular el sistema inmunológico y a prevenir ciertas enfermedades.
El durazno también es rico en betacaroteno, un pigmento que intensifica el bronceado, protege la piel y aumenta el nivel de hidratación de la dermis; y aporta una diversa cantidad de ácidos: pantoténico, málico y cítrico, que hacen que el sistema nervioso y el digestivo funcionen bien, se active la energía del cuerpo y se regeneren la piel y las uñas.