principios del movimiento en ejercicios y experiencias sensoriales , !
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Hola!
Cuando hablamos de principios significa que son las normas o fundamentos que en este caso son de los ejercicios y la experiencia sensoriales, relacionadas a lo visual, auditivo, táctil o cinético. Se puede expresar en movimientos de expresión artística, por ejemplo. Particularmente estas son:
1. Alineación Corporal: se centra en el orden correcto de todas las partes del cuerpo.
2. Rotación: se relaciona con el control muscular de sobre todo de la pelvis, pero también de las extremidades inferiores y el abdomen.
3. Distribución de peso: distribuir el peso adecuadamente permite mantener el equilibrio al realizar cualquier movimiento, como por ejemplo de rotación.
4. Postura: A través de esta se distribuye el peso para no perder equilibrio.
5. Elongación: expresa el estiramiento del cuerpo en los ejercicios.
6. Transferencia de Peso: pasar de un ejercicio de rotación a postura tiene que haber un transición este es la transferencia de peso.
7. Colocación: es la ubicación de los hombros y las caderas de forma simétrica.
Espero haberte ayudado!
Cuando hablamos de principios significa que son las normas o fundamentos que en este caso son de los ejercicios y la experiencia sensoriales, relacionadas a lo visual, auditivo, táctil o cinético. Se puede expresar en movimientos de expresión artística, por ejemplo. Particularmente estas son:
1. Alineación Corporal: se centra en el orden correcto de todas las partes del cuerpo.
2. Rotación: se relaciona con el control muscular de sobre todo de la pelvis, pero también de las extremidades inferiores y el abdomen.
3. Distribución de peso: distribuir el peso adecuadamente permite mantener el equilibrio al realizar cualquier movimiento, como por ejemplo de rotación.
4. Postura: A través de esta se distribuye el peso para no perder equilibrio.
5. Elongación: expresa el estiramiento del cuerpo en los ejercicios.
6. Transferencia de Peso: pasar de un ejercicio de rotación a postura tiene que haber un transición este es la transferencia de peso.
7. Colocación: es la ubicación de los hombros y las caderas de forma simétrica.
Espero haberte ayudado!
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