Educ. Fisica, pregunta formulada por mariangelblac87, hace 3 meses

principios de la carga física

Respuestas a la pregunta

Contestado por kareendanii

Respuesta:

El principio de sobrecarga (también llamado principio del estímulo eficaz de carga o de umbral) es esfuerzo físico selectivo para estimular la respuesta deseada sin producir agotamiento o esfuerzo indebido. ... Su base biológica está en la ley de los niveles de estímulos o ley de Schultz-Arnold.

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