POSTURA PARA HACER EL SAQUE EN VOLEIBOL
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brazos estirados si quieres que el golpe te salga derecho puedes seguir una linea en el piso y puedes darte impulso dando un paso y debes dejar caer la pelota nunca tirarla hacia arriba espero que me hayas entendido saludos
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Primero practicar el salto y la pegada de la pelota ,sobre todo el juego de la muñeca para hacer un buen saque
Luego precticas la potencia del salto con la postura de la cintura
Luego precticas la potencia del salto con la postura de la cintura
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