Porque un estudiante que realiza actividad física debe incluir en su dieta más de 60 de carbohidrato.
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Porque la principal fuente de energía del organismo proviene de los carbohidratos y por lo tanto, para un deportista, su consumo es muy importante. De hecho, cuanto más intenso sea el esfuerzo físico, más hidratos de carbono se necesitarán
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