Porque es saludable comer la ensalada de frutas? TAREA DE CIENCIAS NATURALES
Hernan10Yt:
Es rica en fibras, vitaminas y minerales y, si se le agrega jugo de limón, es un buen aliado como antioxidante. La ensalada de frutas es un plato fresco, saludable, lleno de color y sabor. Es rica en fibras, vitaminas y minerales y, si se le agrega jugo de limón, es un buen aliado como antioxidante.
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Porque las frutas Proporcionan un importante aporte vitamínico como las (vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico) y mineral (potasio, hierro, calcio, magnesio, sílice, zinc, sulfatos, fosfatos, cloruros). Aportan fibra, principalmente celulosa y pectinas.
Explicación paso a paso:
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Porque aporta vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico del cual se encarga de la defensa del cuerpo contra las infecciones y así tener una buena salud.
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