Question

¿Porque es importante tener buenos sueños en niños y adultos?¿Y cual es el tiempo recomendado para cada etapa de vida mencionadas?

Answer 1

Respuesta:

Los buenos hábitos del sueño: ¿cuántas horas de sueño necesita su niño?

Los padres quieren saber cuántas horas de sueño se les recomienda a los bebés, a los niños pequeños, a los niños en edad escolar y a los adolescentes. Aunque es cierto que las necesidades del sueño varían de persona a persona, existen pautas razonables y basadas en la ciencia para ayudarlo a determinar si su niño duerme lo suficiente para desarrollarse bien, para aprender y jugar.

Explicación:

ESPERO TE AYUDE