¿porque es importante saber regular nuestras emociones?
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para no dañar a las personas que queremos
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Controlar las emociones es importantísimo para nuestro día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.
Espero haberte ayudado :)
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