Inglés, pregunta formulada por mechupa3pingos, hace 11 meses

Porque es importante relajarse antes de una actividad dificil?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

La relajación consiste en aflojar el tono muscular y disipar la cabeza hasta llegar a un estado de confort pleno tanto mental como físico. Existen diferentes técnicas para practicarla, pero con cualquiera de ellas podemos obtener muchos beneficios: Elimina la tensión muscular. Favorece la recuperación de la fatiga.

Explicación:

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