Salud, pregunta formulada por dulcesiteuwu, hace 1 año

¿Porque es importante la realización del calentamiento previo al ejercicio?​


sirlenyrendon: Para que los huesos no se dañen o rompan, para eso sirve el calentamiento
dulcesiteuwu: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por raphaquispepalomino
12

Respuesta:

es importante por que nos ayuda a prevenir fracturas al momento de realizar la actividad física así que si no calentamos correremos más riesgos , por ello es importante hacer una buena rutina de calentamiento antes de cada actividad física

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