Educ. Fisica, pregunta formulada por g3r4rd014, hace 5 meses

¿ Porque es importante la práctica diaria del ejercicio físico?

Por favor es para hoy..... gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por luciiii51

Respuesta:

El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

g3r4rd014: gracias en serio me salvaste

luciiii51: de nada :)

Contestado por danielyelpozodeleo

Respuesta:

Mejora nuestra forma física.

El ejercicio físico diario mejora nuestra forma física en general. Dependiendo del tipo de entrenamientos o de actividad física que realices mejoraremos en: salud cardiovascular, potencia, fuerza, flexibilidad, coordinación.

g3r4rd014: muchas gracias bro

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