Question

¿Porqué es importante la actividad físicacomo medida preventivapara el cuidado
denuestrasalud presentey futura?Señalacomo mínimo tres ideasquesustenten
tu respuesta.

Answer 1

Respuesta:

1. La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

2. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

3. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea

Answer 2

Respuesta:

porque

1 Menos estrés. El ejercicio regular nos aporta una serie de beneficios. ...

Piel más saludable. Al hacer ejercicio con regularidad podrás mantener el brillo de tu piel mucho más allá de la adolescencia. ...

Sueño reparador. ...

Menos negatividad. ...

Aumento en el nivel de energía. ...

Excelencia académica. ...

Mayor impulso. ...

Nuevas amistades

Explicación: