Question

¿porque es importante expresar mis emociones? AYUDA POR FAVOR

Answer 1

Respuesta:

Si no lo haces, puedes tener una carga emocional o mental que te puede afectar psicológicamente... Se de lo que hablo, si prefieres guardártelos, hazlo, solo no lo hagas por mucho tiempo!! :)

Answer 2

Respuesta:

Expresar emociones y sentimientos.

 Expresar las emociones tiene que ser una parte fundamental de nuestras vidas y de nuestras relaciones, tanto con los demás como con nosotros mismos, y la dificultad para identificarlas y expresarlas correctamente puede crearnos problemas y gran malestar.