¿ Porque es importante consumir hortalizas ? ( explicación de hortalizas y la respuesta de la pregunta bien detallado )
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
IMPORTANCIA DE LAS VERDURAS Y HORTALIZAS.
Explicación:
Las verduras y las hortalizas aportan muchos beneficios desde el punto de vista nutricional y previniendo enfermedades. Son sobre todo importantes porque regulan el tránsito intestinal y porque las vitaminas que aportan modulan muchos procesos metabólicos
Respuesta:
facillll
Explicación:
las hortalizas primeramente lo que debes saber es q es una planta comestible y que particularmente se cultiva en los huertos, se le puede comer crudo o preparadas, y es un vegetal
y su importancia es algo simple ,las hortalizas an muchos beneficios en la nutrición y previene enfermedades
Te ayudarán para que regules el tránsito intestinal , un detalle más sus vitaminas modulan muchísimos procesos metabólicos , además destacan por su alto contenido de agua ,vitaminas ,minerales t fibra
esas serían las principales todo está resumido y para que lo entiendas ala perfecttion
Saludos espero. te sirva