Porque es importante conocer este test de flexibilidad (wells)?
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Esta prueba se realiza para medir la flexibilidad de la espalda baja y de los músculos que se encuentran en la región posterior del muslo.
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Porque es importante conocer este test de flexibilidad (wells)?
Es una prueba de aptitud o condición de las facultades físicas. El cual indica las condiciones generales que posee un individuo para realizar alguna actividad física. y generalmente se mide las cualidades físicas básicas del individuo.
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NOSE QUE ES EL TEST DE FLEXIBILIDAD
Explicación:
LO SIENTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
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