porque es bueno comer uvas
que la información sea larga como para llenar una cartulina
Respuestas a la pregunta
Explicación:
ayudan a regular las grasas e hidratos de carbono de nuestro organismo, comer uvas ayuda a adelgazar y a mantener el sistema muscular y nervioso en buen estado.
Los beneficios de comer uvas
Te dan energía.
Evitan la oxidación.
Previenen la diabetes y la hipertensión.
Evitan el estrés oxidativo.
Protegen a tu corazón.
Ayudan a combatir el estreñimiento.
Ayudan a la prevención de la diabetes.
Favorecen al desarrollo del feto en el embarazo.
Respuesta:
Las uvas tienen propiedades diuréticas. Está formada por altas cantidades de potasio, bajos niveles de sodio y dosis moderadas de vitamina B, de manera que ayudan a regular las grasas e hidratos de carbono de nuestro organismo, comer uvas ayuda a adelgazar y a mantener el sistema muscular y nervioso en buen estado. Esta fruta también es beneficiosa para prevenir la aparición de dolencias como la hiperurricemia o gota, la litiasis renal, la hipertensión arterial u otras enfermedades asociadas a la retención de líquidos.
3. Tomar uvas puede ayudar a evitar el desarrollo de células cancerígenas, puesto que la piel de esta fruta cuenta con un compuesto llamado resveratrol que ayuda al control de esta enfermedad.
4. Las uvas contienen taninos y ácidos cafeicos, que son potentes bactericidas.
5. Una de las propiedades destacadas de las uvas es limpiar los intestinos y evitar el estreñimiento, actuando como un laxante natural gracias a la piel y las semillas que contiene (0,3 g por 100 g).
Explicación: