Inglés, pregunta formulada por cristinalara0507, hace 1 mes

porque debemos consumir fibras alimentarias

Respuestas a la pregunta

Contestado por zianyaordoneza

Respuesta:

Función. La fibra vegetal le aporta volumen a su dieta. Dado que hace que uno se sienta lleno más rápidamente, puede ayudarle con sus esfuerzos para perder peso o para mantener un peso saludable. Para personas con diabetes, la fibra juega un papel importante para lograr mantener el control glucémico.

Contestado por cancinobrianna9

Respuesta:

Porque las fibras alimentarias nos ayudan a mantener salud intestinal.

Explicación:

Ayuda a mantener la salud intestinal.

Una dieta alta en fibra puede reducir el riesgo de desarrollar hemorroides y bolsas pequeñas en el colon (enfermedad diverticular). Los estudios también han encontrado que una dieta alta en fibra probablemente disminuye el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal.

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