Question

¿porque crees que es importante las actividades fisicas para tu edad? (15) ​

Answer 1

Para mantenerse saludable, el ejercicio quema calorías, evita que los jóvenes suban de peso y adquieran un físico delgado y tonificado. Mantener un peso saludable reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo II y la presión arterial alta, que son cada vez más frecuentes entre los adolescentes.