Question

porfa ayudenme
cual esladuracion De una entrevista​

Answer 1

Respuesta:

Prevención

A la hora de prevenir el hipo podemos intentar seguir una serie de medidas de nuestro día a día

Comer lentamente para evitar la distensión del diafragma

Evitar alimentos picantes que sobrestimulen la formación de ácido gástrico que puede actuar como un reflujo para el esófago

Evitar comer en exceso para evitar que el estómago se hinche.

Evitar el alcohol y las bebidas gaseosas

Intentar controlar ciertas emociones como el miedo, la ansiedad o el estrés

Evitar cambios bruscos de temperatura

Controla tu respiración

No fumes

Explicación: