Física, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 3 meses

porfa ayudaaaaaaaaaaaaaa 8 ejercicios sistematicos

Respuestas a la pregunta

Contestado por hienitaxduwu

1

10 ejercicios físicos que podrás realizar en casa para ponerte en forma

Sentadilla. Este ejercicio fortalece mucho las piernas y mejora la postura.

Plancha boca arriba.

Estocadas

Back Extensión Hold

Plancha boca abajo.

Abdominales.

Jumping Jacks.

Push Up.

espero te ayudeee uwu

coronita plzz

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