Question

¿Por qué son importantes la recreacion y el esparcimiento para mantener la salud?

Answer 1

La recreación y el esparcimiento son importantes para mantener la salud, gracias a que son actividades y prácticas que le permiten al ser humano: ejercitarse, divertirse, relajarse, desarrollarse, etc en un espacio sin limitaciones y sin las preocupaciones cotidianas.
Existen muchísimas maneras de recrearse y esparcirse y lo mejor de esto es que puede ser totalmente gratis y nunca se es demasiado tarde para empezar. Lo más importante de la recreación y el esparcimiento es que puedes estar haciendo algo que te gusta, que disfrutas y al mismo tiempo te estás ejercitando y cuidando de tu cuerpo.

Si podes resumilo un poco para que no te quede tan largo Dale...