Por qué si no tenemos rutinas de ejercicio tendemos a subir de peso?
Cómo crees que se relacionan los alimentos con la salud de nuestro sistema locomotor?
Respuestas a la pregunta
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1- Haciendo ejercicio nuestros músculos se estimulan y se fortalecen. Y si no se hacen estas rutinas de ejercicios pueden hallarse descontroles en los niveles de azúcar de la sangre y eso no beneficia nuestro cuerpo, es más, redunda la probabilidad de contraer enfermedades como la diabetes.
2- un buen consumo de alimentos y proteínas ayuda a nuestros músculos a desarrollarse correctamente.
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