¿Por qué se dice que es necesario tomar más de 2,5 litros de agua por día para estar saludables?
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es por q , es lo q te pide tu cuerpo es lo q tu cuerpo necesita para estar saludable
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Tomar varios litros de agua al día ayuda a eliminar toxinas y desechos que nuestro cuerpo no necesita. Ayuda a proteger el cuerpo de determinados problemas de salud, como ataques al corazón, y previene algunos tipos de cáncer. Hace que tengamos una mejor digestión y evita problemas como el estreñimiento.
Explicación:
Mi humilde opinión xd
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