Educ. Fisica, pregunta formulada por fiorelabone187, hace 8 meses

por que se dice que el ejercicio mejoro la circulación, la postura y el estres

Respuestas a la pregunta

Contestado por daninloe

Respuesta:

El ejercicio y el alivio del estrés

Pero el ejercicio también tiene algunos beneficios directos que combaten el estrés. Aumenta las endorfinas. La actividad física ayuda a aumentar la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, denominados endorfinas.

Explicación:

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