¿Por qué podría ser importante identificar nuestros disparadores?.
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En particular, identificar los disparadores nos permite reflexionar sobre el tipo de vínculo que establecemos con ciertas situaciones así como la posibilidad de transformarlo. En esa semana recuerda algún otro ejemplo de episodio emocio- nal que te haya sucedido e identifica si el disparador es el mismo o es parecido.
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