Por que nuestro organismo necesita proteínas ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: pues Es importante obtener suficientes proteínas en la dieta. Usted debe comer proteínas todos los días, porque el cuerpo no las almacena del mismo modo que acumula grasas o carbohidratos. La cantidad que necesita depende de su edad, sexo, estado de salud y nivel de actividad física.
Respuesta:
La proteína es usada para construir y mantener estas partes de nuestro cuerpo:
Músculos: Aquellos responsables por el movimiento y los músculos alrededor de nuestros órganos y de nuestro corazón.
Colágeno: Provee de estructura a los tejidos (por ejemplo, el cartílago en las articulaciones).
Piel, pelo y uñas: Estos están compuestos principalmente por proteína.
Hemoglobina: Transporta oxígeno alrededor del cuerpo.
Hormonas: Actúan como los mensajeros químicos de tu cuerpo.
Enzimas: Regulan el metabolismo; soportan importantes reacciones químicas que te permiten digerir los alimentos, generar energía para contraer los músculos, y regulan la producción de insulina.
Anticuerpos: Tienen un rol en tu sistema inmunológico.
Espero haberte ayudado! =)