Educ. Fisica, pregunta formulada por gaby200869, hace 10 meses

Por qué es necesario practicar la relajación?

jexjox: para no sufrir lesiones durante la actividad fisica

alexis3M: owo

Respuestas a la pregunta

Contestado por 9231510

Respuesta:

Esto les ayuda a reducir la tensión muscular, disminuir la frecuencia cerebral así como la presión sanguínea. Dicen los expertos que la práctica diaria de la relajación tiene muchos beneficios en nuestro organismo: En los niños la relajación sirve para distender el organismo y disminuir el estrés muscular y mental.

Explicación:

alexis3M: owo

9231510: uwu

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