por que es inportante la idratacion antes,durante y despies de cualquier actividad física. (por fa, varias repuestas)
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es bastante inportante la hidratacion en los eercicios porque cuando tu cuerpo hace ejercicio lo cual hace q sudemos y perdamos liquidos en los cuerpos lo q hace la hidratacion es reponer esos liquidos perdidos durante los ejercicios evaluados
julialzogaray06:
gracias
de nada
Hl
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