Question

¿Por qué es importante realizar ejercicios de coordinación motora dentro de nuestro plan de entrenamiento ?​

Answer 1

Respuesta:

La coordinación es una capacidad física complementaria, que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos, mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.

Answer 2

Respuesta:

holaa me das coronita porfa

Explicación:

es importante ya que es por nuestra salud y tambien nuestra responsabilidad cuidarnos y mantener nuestro cuerpo en forma y al día