Question

- ¿Por qué es importante realizar actividad física? - ¿Cuáles son las consecuencias del no hacer actividad física? - ¿Qué tipo de deporte recomendarías a las personas mayores de 60? - ¿Es seguro hacer actividad física solo, sin ningún guía profesional? Ayuda por favor

Answer 1

Respuesta:la actividad física es buena para nosotros mismos

Explicación:creo

Answer 2

Respuesta:

1.- Es importante porque así ponemos en forma a nuestro cuerpo y mejoramos nuestra salud

2.- Seremos más vulnerables a las enfermedades, no tendremos fuerza en los músculos y sufriremos de sobrepeso.

3.- El baile y caminata

4.- No, porque puede que hagamos algún movimiento en falso y salgamos lesionados

Explicación:

Espero haberte ayudado :3