¿Por qué es importante mantener una buena dieta y realizar ejercicios, durante la pubertad?
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La adolescencia supone un cambio importante en la forma en que se realiza actividad física. Se pasa de la práctica irregular que supone el juego a una regularidad y orden del ejercicio, mediante entrenamientos o competiciones deportivas.
mantener una buena dieta y el realizar ejercicio nos ayuda para un mejor desarrollo.
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