Question

¿Por qué es importante la frecuencia cardíaca en una actividad física?

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Answer 1

Respuesta:

esta nos ayuda a regular la cantidad de oxigeno en nuestra sangre y obviamente en el cerebro, ósea sin la frecuencia cardiaca no tendríamos administración y con cualquier mínimo esfuerzo moriríamos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La medición y control de la frecuencia cardiaca, tanto durante la práctica de ejercicio como en el momento de descanso, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente esperó te sirva está información amigo :D