¿ Por que es importante la actividad física de manera preventiva para el mejoramiento de la calidad de vida para las enfermedades crónicas no transmisibles
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Reduce el riesgo de padecer muchas enfermedades no transmisibles. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Aumenta la densidad ósea, fortaleciendo los huesos y ayudando a prevenir la Osteoporosis. Fortalece los músculos y mejora la forma y capacidad físicas.
Explicación:
(Listo)
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