¿por qué es importante el consumo de alimentos ricos en fibra?
doy corona y sigo, miren mi perfil que también voy a hacer más preguntas :D
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Los estudios demuestran que una dieta rica en fibra ayuda a mantener al corazón sano. Consumida durante las comidas ayuda a la liberalización lenta y sostenida de la energía, lo cual ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre a lo largo del día, muy importante en la prevención de la diabetes
Explicación:
espero que te ayude corona pliiiiiiiiiis
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