Física, pregunta formulada por Diana20051, hace 1 año

Por que es importante aprender a relajarse

Respuestas a la pregunta

Contestado por lopiop
3
porque te ayuda a relajar tu cuerpo y te hace muy bien en tu cerebro
Contestado por Dodsrytter
1

¿Por qué es importante la relajación?

  • Previene el estrés
  • La fatiga y el insomnio
  • Reduce la tensión arterial
  • Genera una sensación de bienestar
  • Ayuda a mejorar la autoestima.
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