¿Por que durante la infancia y la juventud aumentan tan rapido las necesidades energeticas?
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debido a un crecimiento rápido
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Nuestras necesidades energéticas varían según nuestras actividades cotidianas, que ha medida de que vamos creciendo se hacen más demandantes, es decir, vamos haciendo más cosas a lo largo del día.
Cada vez que requiramos más energía necesitamos comer y recibir nutrientes para mantener nuestras funciones básicas de forma óptima, ya que cada vez con la actividad física y a lo largo de las horas la energía se va consumiendo.
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