Question

¿Por qué debemos practicar ejercicios de desplazamientos y activación corporal? enumera 2 ejemplos.

Answer 1

Respuesta:

yo creo que porque es bueno para el cuerpo

ej 1 abdominales ej 2 flexiones.

Explicación:

lo dicho es bueno para reforzar tu cuerpo, espero que te sirva.

Answer 2

Respuesta:

Ayuda a controlar el peso corporal. Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon.

Ejercicios:

Abdominales y sentadillas.