Question

Por que debemos de evitar o disminuir alimentos con altos niveles de azucar y grasas saturada​

Answer 1

Respuesta:

porque podemos tener enfermedades como sobre peso o anemia

Answer 2

Respuesta:

Las grasas saturadas elevan el nivel de colesterol LDL ("malo"). Esto lo pone en riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular u otros problemas de salud mayores.

Evita que se presente la resistencia a la insulina. A mayor cantidad de azúcar en la dieta, mayor sobrepeso y obesidad. Esto, a su vez, aumenta el riesgo de alta presión, niveles altos de colesterol en sangre y diabetes.

Explicación:

aquí esta, coronita plis