PLISSS AYUDENME , DOY CORONA
¿Crees qué es importante aprender a regular emociones? ¿Por qué? ¿Cómo crees que deberíamos resolver situaciones de conflicto? ¿Por qué es importante el uso de estrategias de regulación emocional en estas situaciones? ¿Qué estrategia aplicarías para regular emociones en tu vida cotidiana?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Crees qué es importante aprender a regular emociones? si ¿Por qué? por que si no nos podriamos controla ¿Cómo crees que deberíamos resolver situaciones de conflicto? hablando ¿Por qué es importante el uso de estrategias de regulación emocional en estas situaciones? porque La regulación emocional nos permitirá controlar los impulsos, canalizar las emociones desagradables, tolerar la frustración y saber esperar las gratificaciones ¿Qué estrategia aplicarías para regular emociones en tu vida cotidiana?
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto
coronita pliss
Respuesta: si porque debemos saber como comportarnos frente a cada situacion y aveces guardarnos toda esa rabia y lugo desacernos de ell por que tampoco es bueno guardar rencor no podemos por otro lado pienso que los comflictos se resuelven hablando ya que los golpes nunca son una buena opcion por el contrario son la via al fracaso y a quedar como una mala persona por eso debemos tener peresente siempre que los golpes los insultos y la violencia no son la solucion si dialogamos tranquilamente se resuelven mas rapido los comflictos
¿Por qué es importante el uso de estrategias de regulación emocional en estas situaciones? porque debemos saber como llevar la sitacion calmarnos y tener paciencia ya que en situaciones de comflicto hay que pensar 2 veces antes de actuar
¿Qué estrategia aplicarías para regular emociones en tu vida cotidiana?
la meditacion y la calma ya que en momentos de ira o tristesa debemos calmarnos pensar comn cabeza frio en como nustros actos nos pueden afectar y que consecuencias nos puede traer
Explicación: me esforze e hice lo que pude : ) espero que te sirva y que te ayude : ) medas coronita??