Piensa y escribe un músculo de sostén. Luego menciona 3 ejercicios que se utilicen para estimularlo
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Los músculos tiran de las articulaciones, lo que nos permite movernos. También ayudan al cuerpo a desempeñar funciones como masticar alimentos y transportarlos a través del sistema digestivo. Incluso cuando estamos sentados y completamente quietos, hay músculos de nuestro cuerpo que están en constante movimiento.
Pesas y balanceo
Jumping
cuclillas o sentadillas
Test de Burpee
Caminar
Explicación:
espero te sirva coronita plis :)
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