pasos para realizar el rol simple
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Es importante tener en cuenta que el rol es la función que desempeña una persona en un lugar, es decir, es la ocupación que tiene un individuo a diario, el rol es fundamental para la persona ya que este contribuye a las buenas situaciones o comportamientos que estos tengan. Un rol es fundamental por ello existen diversos pasos para obtenerlos y cabe destacar que el rol lo elige el individuo a su preferencia.
Para poder cumplir un rol importante, fundamental y profesional se debe estudiar y haber culminado con todo para comenzar la función y también tener en cuenta que se desea hacer.
Es importante tener en cuenta que el rol es la función que desempeña una persona en un lugar, es decir, es la ocupación que tiene un individuo a diario, el rol es fundamental para la persona ya que este contribuye a las buenas situaciones o comportamientos que estos tengan. Un rol es fundamental por ello existen diversos pasos para obtenerlos y cabe destacar que el rol lo elige el individuo a su preferencia.
Para poder cumplir un rol importante, fundamental y profesional se debe estudiar y haber culminado con todo para comenzar la función y también tener en cuenta que se desea hacer.
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FASE 1: Extender los brazos de espaldas. Poner las rodillas juntas, posición de cuclillas y posicionar los brazos extendidos hacia adelante.
FASE 2: Apoyar la espalda, esconder la cabeza y elevar la cadera.
FASE 3: Apoyar la nuca y rodar sobre toda la espalda (con las rodillas hacia el pecho).
FASE 4: Volver a la fase 1, rodillas juntas, posición de cuclillas y posicionar los brazos extendidos hacia arriba.
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