Educ. Fisica, pregunta formulada por montesania40, hace 10 meses

para que son los ejercicios de fuerza

milagrosyasminq: Los ejercicios de fuerza son ejercicios que sirven para el fortalecimiento de los músculos y también aumentan la resistencia. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ausencia de actividad física es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT)

Respuestas a la pregunta

Contestado por emilianoxd2006

4

El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.

Contestado por mariapaulinagonzalez

3

Respuesta:

espero y te sirva byeee

Explicación:

bsbns

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