para que sirven las semillas de chia , ayuda porfa
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La semilla de chia tiene muchos usos ya que baja la grasa y lo usan los deportistas y lo usa cualquier persona y si lo pones en cualquier comida no quitara el sabor de la comida estos son algunos beneficios: Controlan antojos
Ayudan a mantenerse hidratado,Son una fuente de salud de omega 3,Protegen de los efectos nocivos del medio ambiente,Ayudan a bajar de peso,Generan un aporte extra de energía,Masa muscular,Propiedades depurativas y antioxidantes.
Ayudan a mantenerse hidratado,Son una fuente de salud de omega 3,Protegen de los efectos nocivos del medio ambiente,Ayudan a bajar de peso,Generan un aporte extra de energía,Masa muscular,Propiedades depurativas y antioxidantes.
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